Holland & Barrett – Coenzym Q-10

Coenzym Q-10 lyder som om, det er blevet dyrket i en petriskål af forskere, men det er faktisk 100% naturligt – vores kroppe laver det selv. Du kan finde det i mitokondrierne i hver eneste celle i kroppen, og det udfører et meget vigtigt arbejde.

Dette vitaminlignende stof sørger for, at de kemiske reaktioner i din krop forløber gnidningsløst. Nyrer, lunger, lever, hjerte og skeletmuskler kræver meget energi for at fungere og indeholder derfor den højeste koncentration af Coenzym Q-10.

En af Coenzym Q-10s mest fremtrædende roller er at hjælpe med produktionen af adenosintrifosfat (ATP). ATP er et molekyle, der hjælper med at levere energi til alle celler i kroppen, fra cellerne i dit hjerte til cellerne i dit fordøjelsessystem – så det er ret vigtigt!

Hvis din krop opførte sig som om den var 10 år gammel for evigt, ville vi sandsynligvis aldrig skulle bekymre os om Coenzym Q-10-niveauet. Når vi er yngre, har kroppen normalt ikke noget problem med at producere en konstant forsyning til os, men når vi bliver ældre, ændrer alt dette sig, produktionen bliver langsommere.

Hvis du ønsker at forbedre niveauet af coenzym q10 med kosten, skal du spise masser af fødevarer som broccoli, pistacienødder, sesamfrø, rapsolie, jordnødder, æg, ørreder, regnbueørreder, kylling, sild og oksekød.

Den nemmeste måde at øge dit CoEnzymeQ-10 niveau på er dog at tage kosttilskud som disse 200 mg kapsler med høj styrke. Hvis du benytter disse softgelkapsler med hurtig frigivelse til i det mindste en del af dit indtag, kan det være nemt at følge dine niveauer. Du skal blot tage en kapsel om dagen – helst sammen med et måltid – og se, hvad det kan gøre for dig!

Coenzym Q10 af høj kvalitet 200 mg
Softgel-kapsler med hurtig frigivelse
Velegnet til vegetarer og veganere