Kulhydrater er kroppens hurtigste brændstof – og for hårdt trænende en central del af planlægningen. Her finder du vores kulhydrattilskud: rene kulhydratpulvere og drikke til energipåfyldning før, under og efter træning.nnKulhydrater bidrager til genopretning af normal muskelfunktion efter meget intensiv eller langvarig fysisk aktivitet. Kulhydrat-elektrolytopløsninger bidrager desuden til at opretholde udholdenhedspræstationen under længerevarende udholdenhedstræning og øger optagelsen af vand under fysisk træning sortimentet finder du maltodextrin og dextrose – klassiske, prisvenlige og letopløselige – samt cyklisk dextrin (HBCD), der er skånsom for maven under selve passet. Her er også sportsdrikpulver med elektrolytter samt gels og barer til udholdenhedsidræt.nnKulhydratpulver er som regel smagsneutralt eller mildt og nemt at kombinere med protein eller EAA. Vi vælger rene produkter med tydelige deklarationer, så du kan dosere dit brændstof præcist efter passets længde og intensitet.nnTilpas mængden af kulhydrater efter passets varighed og intensitet – korte, lette pas kræver som regel ikke ekstra kulhydrater undervejs. Bland pulveret i vand i den koncentration, der passer til din mave; nogle foretrækker en mild opløsning, mens andre klarer en mere koncentreret blanding uden ubehag.nn