Kreatin monohydrat

Viser et enkelt resultat

Kreatinmonohydrat er kreatin, der er bundet til et vandmolekyle. Det bruges ofte af atleter og bodybuildere til at forbedre atletiske evner. Kreatin dannes naturligt af kroppen og indtages også. i kød, men tilsætning af kreativt monohydrat øger mængden, der findes i kroppen. Dette påvirker især skeletmuskulaturen, da over 90% af kreatinet i kroppen findes i disse muskler. Det skyldes især, at kreatin spiller en vigtig rolle i energiforsyningen, og skeletmuskulaturen – især hos en seriøs atlet – bruger meget energi. Kreatinmonohydrattilskud har længe vist sig at øge kreatin i musklerne, hvilket gør det nemmere at få mest muligt ud af en træning og opbygge slanke skeletmuskler.

4.93333333333 out of 5
156.83 kr.