Kalk er det klassiske danske ord for calcium – kroppens mest almindelige mineral, hvor hele 99 procent er oplagret i knogler og tænder. Her finder du vores kalktilskud til dig, der ønsker at supplere kostens calciumindtag.nnCalcium er nødvendigt for at vedligeholde normale knogler og normale tænder. Det bidrager også til normal muskelfunktion, til en normal energiomsætning, til nervesystemets normale funktion, til normal blodkoagulation og til normal funktion af fordøjelsesenzymer. Calcium er desuden nødvendigt for børns normale vækst og knogleudvikling sortimentet finder du kalk som calciumcarbonat og calciumcitrat, i tabletter, tyggetabletter og pulver. Mange produkter kombinerer calcium med D-vitamin, der bidrager til normal optagelse af calcium, eller med magnesium og K-vitamin.nnMejerifri kost gør tilskud særligt relevant for mange. Vi vælger produkter med velafbalancerede doser og tydelige deklarationer – et trygt basisvalg til hele familien, fra unge år til seniorlivet.nnDel gerne en større calciumdosis i to portioner over dagen, da kroppen optager omkring 500 mg ad gangen bedst. Tag calciumtilskud på et andet tidspunkt end jerntilskud, da mineralerne konkurrerer om optagelsen, og kombiner gerne med D-vitamin, der bidrager til, at calcium optages normalt.nn