Jod er et sporstof, kroppen kun har brug for i mikrogram – men de mikrogram er til gengæld afgørende. I Danmark er jodberiget salt en vigtig kilde, men den, der skærer ned på saltet eller vælger uberiget salt, kan have behov for at tænke et ekstra skridt. Her finder du vores jodtilskud.nnJod bidrager til normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og til normal skjoldbruskkirtelfunktion. Det bidrager også til en normal energiomsætning, til nervesystemets normale funktion, til normal kognitiv funktion og til at vedligeholde normal hud sortimentet finder du jod som kaliumjodid i tabletter og dråber samt naturligt jod fra kelp og andre brunalger, ofte i doser omkring 150 mikrogram – referenceindtaget for voksne. Produkterne er som regel veganske.nnVi vælger produkter med præcist deklarerede mængder, da både for lidt og for meget jod er uhensigtsmæssigt. Hold dig til den anbefalede dosis, så bliver jod et enkelt supplement i hverdagen.nnJod doseres bevidst forsigtigt, da både for lidt og for meget kan påvirke skjoldbruskkirtlen negativt – hold dig derfor altid til den anbefalede dosering. Har du en kendt tilstand i skjoldbruskkirtlen, bør tilskud altid aftales med din læge først.nn