Acidophilus belongs to the group of probiotics – live microorganisms that, when consumed in adequate amounts, provide health benefits to the host. These good bacteria not only support healthy digestion, but also play an important role in our general well-being.

The health benefits of Acidophilus

1. Improving digestive health: Acidophilus helps maintain a healthy balance of good and bad bacteria in the gut, which is essential for proper digestion. This can prevent and treat diarrhea, constipation and irritable bowel syndrome (IBS).
2. Bekæmpelse af infektioner: Acidophilus har vist sig at være effektiv mod skadelige bakterier og kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner samt urinvejsinfektioner.
3. Støtte til immunforsvaret: Ved at styrke tarmfloraen kan acidophilus også styrke immunforsvaret, hvilket gør kroppen bedre i stand til at bekæmpe infektioner.
4. Skin Benefits: Forskning tyder på, at acidophilus kan forbedre hudtilstande såsom eksem, acne og rosacea.