Life Extension – Mega EPA/DHA

Koncentreret Omega-3 fiskeolieblanding

Kroppen har brug for fedtsyrer for at overleve og er i stand til at danne alle fedtsyrer undtagen to: linolsyre (LA), der tilhører omega-6-familien, og alfa-linolensyre (ALA), der tilhører omega-3-familien. Disse to fedtsyrer skal tilføres gennem kosten og betragtes derfor som essentielle fedtsyrer (EFA’er).

Omega-3-fedtsyrer, der findes i koldtvandsfisk (og fiskeolie), perillaolie og hørfrøolie, er vigtige elementer i en sund kost. Omega-3-olier indeholder eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA), som normalt mangler i den typiske vestlige kost, som er fyldt med fødevarer, der indeholder store mængder omega-6-fedtstoffer.1 EPA og DHA kan syntetiseres i kroppen fra ALA, men EPA- og DHA-syntesen kan være utilstrækkelig under visse forhold og for de fleste mennesker, der spiser vestlig kost.

De fleste amerikanere og borgere i andre vestlige lande indtager alt for mange omega-6 flerumættede fedtsyrer og ikke nok omega-3 flerumættede fedtsyrer. Faktisk består nogle vestlige kostvaner af 20 dele omega-6 og kun en del omega-3. For at opnå optimal sundhed bør forholdet mellem omega-6- og omega-3-fedtsyrer være mellem 1:1 og 4:1.

Undersøgelser forbinder middelhavskosten – der er rig på omega-3-fedtsyrer, enkeltumættede fedtsyrer som f.eks. dem, der findes i olivenolie, og antioxidantrige frugter, grøntsager og urter – med hjerte-kar-sundhed og længere levetid. Andre undersøgelser understøtter omega-3’s betydning for hjerte-kar-sundhed.

Molekylær destilleret Mega EPA/DHA indeholder dobbelt så meget EPA og DHA som de fleste kommercielt tilgængelige fiskeoliekapsler.