Seeking Health – Optimal søvn med 5-HTP

Kan hjælpe med at støtte en sund søvn-vågn cyklus
Kan hjælpe med at støtte kroppens sunde reaktion på stress
Kan hjælpe med at fremme en følelse af afslapning
Kan hjælpe med at støtte et sundt humør

Optimal Sleep* fra Seeking Health er en bredspektret blanding af B6-vitamin, beroligende magnesium, ashwagandha og 5-HTP, der giver naturlig støtte til en afslappende nattesøvn uden at efterlade dig i morgentåge, når du vågner. En god nats søvn er en vigtig del af den mentale og fysiske sundhed i de vågne timer. Kost, angst eller stress, hormoner, aktivitetsniveau og det ydre miljø er alle faktorer, der kan påvirke mængden og kvaliteten af den søvn, vi er i stand til at få hver nat. Nogle personer, der oplever søvnproblemer på grund af et lavt melatoninniveau, kan finde lindring med melatonintilskud – men personer med normale melatoninniveauer rapporterer typisk kun om ringe forbedring af søvnen med disse tilskud, for ikke at nævne grogginess, svimmelhed eller træthed den følgende dag. Dette supplement indeholder ingen melatonin. Optimal Sleep* tager en anden tilgang og kombinerer næringsstoffer som magnesium og vitamin B6 med ashwagandha, phosphatidylserin og 5-HTP for at støtte søvn og stress – uden de ubehagelige eftervirkninger.*

Niacin, eller vitamin B3, kan hjælpe med at støtte en sund søvn-vågncyklus. Selv om den nøjagtige sammenhæng ikke er fuldt ud forstået, men niacin menes at interagere med tryptofan, en byggesten i visse neurotransmittere i hjernen. B6-vitamin kan være med til at støtte et sundt niveau af neurotransmittere og et sundt aminosyremetabolisme.* Dårlig søvn kan være en bivirkning af B6-vitaminmangel. Magnesium kaldes nogle gange for “afslapningsmineralet”. Det kan hjælpe med at støtte muskelafspænding og en generel rolig følelse. Zink er et andet mineral, der kan være med til at støtte en god nattesøvn. Zink er involveret i mange cellulære metaboliske processer og tages ofte sammen med magnesium for at støtte afslapning.*

Ashwagandha anses for at være en “adaptogen”, et naturligt urtedannende middel til at støtte en sund stressreaktion. Ashwagandha kan også hjælpe med at støtte binyrernes sundhed og afslapning. Sharp-PS® GREEN Phosphatidylserine (PS) er en sojafri PS, der stammer fra ikke-GMO-solsikke. PS kan hjælpe med at støtte en sund kognitiv funktion og nervesystemets funktion og kan også fremme et sundt humør. 5-HTP (5-hydroxytryptofan) er en aminosyreforløber for serotonin. I et sundt nervesystem menes serotonin at være involveret i søvnregulering, hormonbalance, appetit- og temperatursignalering og mange andre processer. 5-HTP kan hjælpe med at støtte en sund søvncyklus og et sundt humør.*