Primaforce – Taurin

Taurin er en naturligt forekommende organisk syre, der produceres i bugspytkirtlen og minder meget om en aminosyre. Den findes i meget høje niveauer i musklerne og er ansvarlig for vigtige funktioner som f.eks. calciumhomeostase og elektrolytbalance. Taurinniveauet i musklerne reguleres af motion, især i hurtigt koblede fibre. Gnaverforskning har vist, at træning kan udtømme Taurin-niveauerne, mens Taurintilskud kan øge Taurin-niveauerne i hurtige muskelfibre med hurtige trækninger. Opretholdelse af Taurinniveauer er forbundet med øget udholdenhed og mindsket træningsinduceret muskelskade. Forskning på mennesker bekræfter, at tilskud af Taurin minimerer skader og øger udholdenheden, bl.a. gennem dets antioxidante aktivitet. Fedttab er en vigtig fordel (via forbedret lipidmetabolisme) ved tilskud af Taurin, især hos overvægtige og fede voksne.