Kreativ måde at inkludere kosttilskud i børns daglige rutine

Det er vigtigt at sikre, at vores børn får den nødvendige næring for at vokse og trives. Men nogle gange kan det være en udfordring at få dem til at tage de nødvendige kosttilskud. Her er nogle kreative måder, du kan inkludere kosttilskud i dine børns daglige rutine:

1. Smoothies:

En nem og lækker måde at inkludere kosttilskud i dine børns kost er ved at tilføje dem til deres smoothies. Du kan blande pulverformet kosttilskud som vitaminer eller proteinpulver sammen med frugt og grøntsager for at skabe en sund og velsmagende drink, som dine børn vil elske.

2. Formet som sjove figurer:

Prøv at forme kosttilskud som sjove figurer eller dyr for at gøre det mere interessant for dine børn at tage dem. Du kan bruge forme til at skabe små vitaminbomber, som dine børn vil nyde at spise.

3. Gummisyrebjørne:

Gummisyrebjørne er en populær måde at få børn til at tage deres kosttilskud på. Disse søde og velsmagende bjørneformer er fyldt med vigtige Vitaminer og mineraler, som dine børn har brug for.

4. Kreativ madlavning:

Prøv at inkludere kosttilskud i dine børns madlavning ved at tilføje dem til deres yndlingsretter. Du kan blande pulverformet kosttilskud i deres pastasaucer, smoothies eller bagværk for at sikre, at de får den nødvendige næring.

5. Belønningssystem:

Opbyg et belønningssystem, hvor dine børn får en lille godbid eller tilladelse til at se deres yndlingsfilm, når de har taget deres kosttilskud. Dette kan hjælpe med at motivere dem til at tage deres kosttilskud hver dag.

Med disse kreative måder at inkludere kosttilskud i dine børns daglige rutine, kan du sikre, at de får den nødvendige næring, de har brug for for at trives og vokse sundt.