Humør og hverdagsoverskud påvirkes af mange ting – søvn, kost, bevægelse og næring. Her samler vi vores sortiment til forbedring af humøret: næringsstoffer med dokumenterede funktioner for det psykologiske velbefindende.nnVitamin B6, B12, folat, niacin og biotin bidrager alle til normal psykologisk funktion. Magnesium bidrager til normal psykologisk funktion og til nervesystemets normale funktion, og pantothensyre (B5) bidrager til normal mental ydeevne. C-vitamin bidrager til at reducere træthed og udmattelse, hvilket for mange hænger sammen med overskuddet i hverdagen.nnSortimentet omfatter B-komplekser, magnesiumtilskud og kombinationsprodukter, hvor flere af disse næringsstoffer er samlet. Produkterne fås som tabletter, kapsler og pulver, ofte veganske.nnDisse anprisninger vedrører normal psykologisk funktion i almindelighed og er ikke behandling af humørforstyrrelser. Oplever du vedvarende lavt humør, bør du altid kontakte din læge. Vi vælger produkter med tydelige indholdsfortegnelser fra mærker, vi stoler på.nnKombiner et B-vitamin- eller magnesiumtilskud med dagslys, bevægelse, søvn og sociale relationer, som alle er velkendte faktorer for det generelle velbefindende. Giv produkterne nogle ugers sammenhængende brug, og følg altid den anbefalede dosering på emballagen frem for at øge den på egen hånd.nn