L-tryptofan er en af de ni essentielle aminosyrer – kroppen kan ikke selv danne den, så den skal tilføres via kosten. Naturlige kilder er blandt andet kalkun, mælk, æg, ost, nødder og bananer. Her finder du vores L-tryptofantilskud.nnTryptofan er den mindst forekommende aminosyre i almindelig kost, samtidig med at den er udgangsstof i kroppens egen dannelse af flere vigtige stoffer. Som tilskud har L-tryptofan længe været populært, ikke mindst som en del af aftenrutinen.nnHos Eco Supplements finder du L-tryptofan som kapsler, tabletter og rent pulver, som regel fremstillet gennem fermentering og dermed vegansk. Nogle produkter kombinerer tryptofan med magnesium eller B6 – vitamin B6 bidrager til normal psykologisk funktion.nnVi bruger ingen sundhedsanprisninger for tryptofan i sig selv, men tilbyder rene, tydeligt doserede produkter. Følg altid doseringsanvisningen på emballagen.nnTryptofan tages som regel om aftenen, ifølge doseringen på emballagen, gerne på tom mave for hurtigere optagelse. Bruger du antidepressiv medicin eller andre stoffer, der påvirker serotoninniveauet, bør du altid tale med din læge, før du tager tryptofantilskud. Opbevar produktet tørt og ved stuetemperatur.nn