5-HTP, 5-hydroxytryptophan, er en forbindelse, kroppen selv danner af aminosyren tryptofan. Som kosttilskud udvindes 5-HTP typisk af frøene fra den vestafrikanske plante Griffonia simplicifolia, hvor stoffet forekommer naturligt i højere koncentration.nn5-HTP har i en årrække været et populært valg blandt dem, der ønsker at supplere kosten med denne specifikke forbindelse. Vi bruger ingen sundhedsanprisninger for 5-HTP, da der ikke findes en EU-godkendt anprisning for stoffet, og beskriver derfor produkterne neutralt og sagligt ud fra oprindelse og indhold.nnHos Eco Supplements finder du 5-HTP som kapsler og tabletter i forskellige styrker, som regel fremstillet af standardiseret Griffonia-ekstrakt. Produkterne er veganske og fri for unødvendige tilsætningsstoffer.nnBruger du antidepressiv medicin eller anden medicin, der påvirker serotonin, bør du altid tale med din læge, før du starter. Følg doseringsanvisningen på emballagen, og vælg et produkt fra et mærke med tydeligt deklareret indhold.nn5-HTP tages som regel om aftenen eller til et måltid, ifølge doseringen på emballagen. Giv produktet et par ugers sammenhængende brug, før du vurderer det, og kombiner det ikke med andre produkter, der påvirker serotoninniveauet, uden først at have talt med din læge.nn