Enzymer er proteiner, der fungerer som kroppens katalysatorer – de får kemiske reaktioner til at ske hurtigere, ikke mindst i fordøjelsen, hvor de nedbryder maden til optagelige bestanddele. Her finder du vores enzymtilskud.nnSortimentet rummer fordøjelsesenzymer som amylase (kulhydrater), protease (protein) og lipase (fedt), ofte kombineret i brede komplekser. Her er også laktase, der forbedrer laktosenedbrydningen hos personer, der har svært ved at nedbryde laktose – en praktisk følgesvend til måltider med mejeriprodukter. Bromelain fra ananas og papain fra papaya er to populære plantebaserede enzymer i sortimentet.nnCalcium bidrager desuden til normal funktion af fordøjelsesenzymer og indgår i enkelte kombinationsprodukter.nnEnzymtilskud tages som regel i forbindelse med et måltid, ifølge anvisningen på emballagen. Vi vælger produkter med tydeligt angivet enzymaktivitet og rene indholdsfortegnelser – fra mærker med dokumenteret kvalitet.nnTag enzymtilskud i starten eller undervejs i et måltid, så de er til stede, når fordøjelsen for alvor går i gang. Laktase virker mest effektivt, hvis den tages umiddelbart før et mejeriholdigt måltid, snarere end lang tid i forvejen. Følg altid doseringsanvisningen på den enkelte emballage, da enzymaktiviteten varierer mellem produkter.nn