Nogle gange leder du efter ét bestemt næringsstof. I denne kategori samler vi enkelte vitaminer – rene tilskud med én specifik vitamin i tydelig dosering, til dig der ønsker at supplere kosten målrettet.nnHver vitamin har sine egne dokumenterede funktioner i kroppen. C-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion og til at reducere træthed og udmattelse. D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og normal muskelfunktion. B12 bidrager til nervesystemets normale funktion, biotin bidrager til at vedligeholde normalt hår, og vitamin K bidrager til normal blodkoagulation. E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stres.nnTilskuddene fås i mange formater – tabletter, kapsler, dråber, spray og sugetabletter – i både hverdagsdoser og højere styrker. Her er veganske alternativer og produkter med vitaminer i aktive, letoptagelige former.nnMed en enkelt vitamin vælger du præcis det, din kost mangler at blive suppleret med. Udforsk sortimentet, og find den vitamin, der passer til dig.nnTjek altid, om vitaminen er fedt- eller vandopløselig – det afgør, om den bør tages til et måltid. Fedtopløselige vitaminer som A, D, E og K optages bedst sammen med lidt fedt, mens vandopløselige vitaminer som C og B-gruppen er mere fleksible at indtage.nn