D3, cholecalciferol, er den form af D-vitamin, kroppen selv danner, når sommersolen rammer huden – og den form, der bruges i de fleste moderne tilskud. Her finder du vores D3-tilskud i styrker og formater til hele familien.nnVitamin D bidrager til immunsystemets normale funktion, til at vedligeholde normale knogler, normale tænder og normal muskelfunktion samt til normal optagelse af calcium og fosfor. D-vitamin er desuden nødvendigt for børns normale vækst og udvikling af knogler – i den mørke årstid er solen på vores breddegrader sjældent tilstrækkelig sortimentet finder du D3 som softgels i olivenolie eller kokosolie, dråber, spray, tabletter og gummies, i styrker fra 10 til 100 mikrogram. Klassisk D3 udvindes af lanolin, mens veganske alternativer fremstilles af lav.nnPopulære kombinationer med K2 findes også i sortimentet. Vælg styrke efter behov og årstid, og gør D3 til en enkel daglig vane.nnTag D3 til et måltid med lidt fedt for bedst optagelse. Mange vælger at tage D3 fast hen over vinterhalvåret, fra omkring oktober til april, hvor solen på vores breddegrader sjældent er stærk nok til, at huden selv kan danne vitaminen.nn