Viser alle 18 resultater

K-vitamin udgør en vigtig gruppe af næringsstoffer, der optræder naturligt i udvalgte grønne grøntsager. De to mest almindelige former, K1 (phytonadion) og K2 (menaquinon), er let tilgængelige i form af kosttilskud. Dette næringsstof, også kendt som “koagulationsvitamin,” spiller en afgørende rolle i en række vigtige kropsprocesser.

Den primære funktion af K-vitamin er at hjælpe med blodkoagulationen, hvilket er essentielt for at stoppe blødning efter skader og opretholde kredsløbets sundhed. Det spiller også en afgørende rolle i knogleopbygning ved at sikre, at calcium deponeres korrekt i knoglerne, hvilket er afgørende for styrke og sundhed i skelettet.

Den naturlige kilde til K-vitamin omfatter en bred vifte af grønne bladgrøntsager som spinat, grønkål og broccoli. Disse sunde fødevarer udgør en fremragende måde at opfylde dit daglige K-vitaminbehov på. Derudover er rosenkål en anden kilde til dette vigtige næringsstof og tilføjer variation til din kost.

Det er vigtigt at bemærke, at K-vitamin spiller en nøglerolle i din krops generelle velvære og sundhed. For at sikre, at du opretholder en tilstrækkelig forsyning af dette vitamin, kan du overveje at inkludere kvalitets kosttilskud i din daglige rutine. Disse kan hjælpe med at imødekomme dine ernæringsbehov og bidrage til at opretholde dit optimale helbred.

-1%
5 out of 5
177 kr.
-24%
5 out of 5
117.87 kr.
5 out of 5
205.50 kr.
5 out of 5
254.28 kr.
-24%
5 out of 5
42.01 kr.
-19%
5 out of 5
160.88 kr.
5 out of 5
351.24 kr.
-18%
5 out of 5
112.85 kr.
5 out of 5
153.63 kr.
5 out of 5
273.26 kr.
-13%
5 out of 5
158.73 kr.
-1%
5 out of 5
133.59 kr.

artikler om Vitamin K