For at give dig den bedste oplevelse bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller tilgå enhedsoplysninger. Samtykke til disse teknologier giver os mulighed for at behandle data såsom browseradfærd eller unikke ID'er på dette websted. Manglende samtykke eller tilbagetrækning af samtykke kan have en negativ indvirkning på visse funktioner.
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller med det ene formål at udføre transmission af kommunikation via et elektronisk kommunikationsnetværk.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig med det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål.
The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler for at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med lignende markedsføringsformål.
Ecosupplements kunde (verificeret ejer) –
Den 300mcg dosis af Melatonin i dette produkt er den optimale mængde til at hjælpe dig med at få en god nats søvn. Andre produkter med 1mg, 3mg, 5mg og 10mg er alvorligt overdoseret. Melatonin har en rebound-effekt, og undersøgelser har vist, at 300mcg er nok til at give dig alle de væsentlige fordele. Tid frigivet Melatonin efterligner bedre kroppens egen melatoninfrigivelsesprocedure, så Life Extension har gjort et godt stykke arbejde med dette produkt.
Økotillæg Kunde (verificeret ejer) –
Jeg plejede at tage højere doser melatonin; Men som de eksperter, jeg følger, anbefaler, er 300 mcg-doseringen, især forlænget frigivelse, ideel til søvnbegyndelse. Samlet set kvalitetsingredienser fra Life Extension til en fremragende pris. For alle, der ønsker at prøve melatonin, prøv lavere doser først. For at gavne din søvn, mindre er mere! (i hvert fald ifølge anbefalingerne).
NW Jane (verificeret ejer) –
Det er svært at finde lavdosis melatonin og umuligt at finde det tidsfrigivelse. Dette produkt fungerer godt fjende mig.
Økotillæg Kunde (verificeret ejer) –
Jeg kan virkelig mærke forskellen i min søvnkvalitet fra disse tidsudgivelser af melatonintilskud fra livsforlængelse. Jeg prøvede en masse andet, uden effekt
Ecosupplements kunde (verificeret ejer) –
Dette virker helt sikkert, selvom jeg ideelt set tror, at jeg skal parre det med hurtigudgivelsesversionen. Det er at tage den hurtige udløsning og time før sengetid og denne lige ved sengetid. (Hold ved siden af sengen). Enten det eller brug det sparsomt. Jeg har en tendens til at vågne op omkring 4 og tage den hurtige version. Det er ikke ideelt. Jeg vil gerne arbejde tilbage til naturlig søvn, men er et godt værktøj, men ikke den ideelle løsning.
Snorkler (verificeret ejer) –
Jeg har virkelig kun brug for 1 1/2 gram melatonin om natten, og jeg tager det hver nat (med min læge ok). Valget er enten at købe 1 g piller eller bide disse i halve og have 200 nætter på en flaske, så det er det jeg gør. Jeg kan virkelig godt lide disse. En gang imellem kan jeg ikke få dem sendt til Canada (hvad er der med de Ecosupplements??), så jeg går efter et andet mærke, men dette er fremragende, når jeg kan få det.
Gt123 (verificeret ejer) –
Denne dosis i time release er den bedste på markedet for mig. Jeg har taget det i flere måneder for at hjælpe med søvnen, og det er et effektivt søvntilskud (kvinde i 40’erne). Denne dosis er tættere på den naturlige mængde melatonin end højere doser, som kan have bivirkninger.
AdaT (verificeret ejer) –
Jeg havde først problemer med at sove mere end 6 timer, det vækkede mig på en måde, men så har jeg vel tilpasset mig det og fungerer fint. Jeg har aldrig haft problemer med at falde hurtigt i søvn, måske 30 minutter efter at have taget det.
Ecosupplements kunde (verificeret ejer) –
Jeg prøvede forskellige melatoninprodukter – alle med meget højere dosering – uden nogen positive virkninger. Efter at have læst en videnskabelig artikel købte jeg denne (langsom frigivelse af fysiologisk mængde – samme som kropssektetter) og kan faktisk se, at jeg får endnu en times søvn. Desværre forbedrer det ikke mine dybe eller REM-cyklusser, og heller ikke min HRV (på en statistisk signifikant gentagen måde). Jeg kan heller ikke sige, at jeg føler mig mere forfrisket. Anbefaler dig at teste prøve dig selv.
Ecosupplements kunde (verificeret ejer) –
Når jeg popper en om natten, 30 minutter før sengetid, falder jeg tilsyneladende hurtigere i søvn og sover dybere. Føl dig ikke så træt om morgenen
Dreamofgina (verificeret ejer) –
Selvom jeg godt kan lide, at dette er et lavdosis melatoninprodukt i den mængde, der er tættere på, hvad vi burde tage, får jeg ikke seks timers søvn, når jeg tager dette. Jeg vågner altid efter 5 timer. Så hvad er meningen med at tage det? Vil ikke købe igen.
Ecosupplements kunde (verificeret ejer) –
Fik dette i stedet for min sædvanlige bestilling af 300mg LE-formlen og må sige, at jeg foretrækker den almindelige formel, da den virker bedre for mig. Formlen med tidsindstillet frigivelse kan meget vel hjælpe dig med at blive i søvn, men jeg synes, den virker ikke så godt til at falde i søvn, hvilket er der, hvor jeg kæmper.
Ecosupplements kunde (verificeret ejer) –
Havde problemer med at falde i søvn og sove. Normal melatonin får mig til at sove, men så vågner jeg klokken 3 og kan ikke komme tilbage. Mens disse jeg måske vågner. Jeg er lige ved at falde i søvn igen. Game changer
verdslig (verificeret ejer) –
Jeg har fundet ud af, at denne lavdosis, timet frigivelse melatonin virker bedre end en stor dosis.
Ecosupplements kunde (verificeret ejer) –
Denne melatonin af god kvalitet hjalp mig med at håndtere mit problem med at have svært ved at falde i søvn igen. Den eneste ingrediens er melatonin med en meget lav dosis på 300mcg, hvilket er betryggende, at jeg ikke overdriver det unødigt. Det har ingen smag, er en lille pillestørrelse og en fordel for mit helbred, da jeg får en god søvnkvalitet.
Romey (verificeret ejer) –
Jeg skriver ALDRIG anmeldelser, men jeg prøvede at skifte til dette mærke efter at have brugt Source Naturals og blev så skuffet. Jeg har givet det 2 uger til at sikre mig, at det ikke bare var et justeringsproblem eller måske noget andet, der holdt mig lysvågen hele natten, men denne Melatonin virker bare slet ikke for mig. Jeg smider resten af flasken (og den anden, jeg bestilte) ud og køber noget melatonin af høj kvalitet for at hjælpe mig med at sove.
tc2000 (verificeret ejer) –
Ja temmelig godt, men er nødt til at tage dem tidligere på dagen for at de har nogen indflydelse ved sengetid.
At helbrede med kærlighed (verificeret ejer) –
Melatonin øger hastigheden for at falde i søvn og øger søvnkvaliteten. Det har også en stærk antioxidant egenskab og er vigtig for at beskytte cellulært DNA. Melatonin er et derivat af aminosyren tryptofan. Hos mennesker syntetiseres melatonin primært i pinealkirtlen og frigives mest om natten for at gøre det lettere at falde i søvn og forbedre søvnkvaliteten. Ud over søvn har melatonin en stærk antioxidantegenskab og har vist sig at understøtte mange andre aspekter af sundhed såsom immun- og hjernefunktion. Melatonin med tidsbestemt frigivelse frigives gradvist over en periode på seks timer for at hjælpe med at blive i søvn. Et fantastisk produkt lavet med kvalitetsingredienser. Pillerne er små, så de er nemme at sluge.