-
×
Norsk torskeleverolie til børn, 500mg Omega 3 (Citron) - 500 ml
236.01 kr. (inkl. moms) -
×
Gurkemeje, 720 mg - 30 kapsler
19.59 kr. (inkl. moms) -
×
-ekstrakt, 750 mg - 90 tabletter
196.95 kr. (inkl. moms) -
×
Zink, 50 mg - 250 tabletter
125.05 kr. (inkl. moms)
Enkelte mineraler
Sådan vælger du de rigtige enkelt mineraltilskud for din alder
09
maj
maj
Sådan vælger du de rigtige Enkelt mineraltilskud for din alder
Mineraler spiller en vigtig rolle i vores krops funktion og sundhed. De hjælper med at opretholde sundhed af knogler, muskler, nerver og meget mere. Men med alderen kan vores krops behov ændre sig, og det er vigtigt at vælge de rigtige mineraltilskud, der passer til din alder.
1. Unge voksne (18-30 år)
Unge voksne har ofte travlt med livet og kan glemme at spise en sund kost. Derfor kan det være en god idé at tage et multivitamin- og mineralt supplement for at sikre, at din krop får alle de nødvendige næringsstoffer. Kalcium og Jern er særligt vigtige for unge kvinder, mens Zink og Magnesium kan være nyttige for begge køn.
2. Voksne (30-50 år)
I denne aldersgruppe begynder kroppen at vise de første tegn på aldring, og det kan være en god idé at fokusere på mineraler, der støtter knoglesundhed og kognitive funktioner. Kalcium, Magnesium og D-vitamin er vigtige for knoglesundheden, mens Zink og omega-3 fedtsyrer kan hjælpe med hjernens sundhed.
3. Ældre voksne (50+ år)
Ældre voksne har ofte brug for ekstra støtte til deres knogler og led, da disse kan blive svagere med alderen. Kalcium, Magnesium og D-vitamin er fortsat vigtige, men der kan også være behov for ekstra Jern og B-vitaminer for at støtte energiniveauet og fordøjelsen.
Konklusion
Ud over at vælge de rigtige mineraltilskud, er det vigtigt at huske på, at en sund og varieret kost er essentiel for at opretholde optimal sundhed. Tal altid med en læge eller ernæringsekspert, før du begynder at tage nogen form for kosttilskud, især hvis du har underliggende sundhedsproblemer.
-9%
Enkelte mineraler
Original price was: 28.25 kr..25.74 kr.Current price is: 25.74 kr..
-7%
Enkelte mineraler
Original price was: 455.98 kr..424.80 kr.Current price is: 424.80 kr..
